HILT iedarbības mehānisms balstās uz dziļo audu stimulāciju ar augstas intensitātes lāzera gaismu. Terapijas laikā lāzera enerģija sasniedz muskuļus, saites un locītavas, aktivizējot šūnu vielmaiņu un atjaunošanās procesus. Tā uzlabo asinsriti un skābekļa piegādi audiem, samazina iekaisumu un tūsku, kā arī mazina sāpes, ietekmējot nervu sistēmu. Rezultātā audi dzīst ātrāk, mazinās diskomforts un atjaunojas kustību funkcijas.